スタッフブログ

2016/01/29

野球肩

野球やソフトボールをしている人に見られる野球肩。

主に投球時に肩関節に痛みが出ます。投球フォームが崩れると発祥することが多くあります。

その時に大切なのが肩甲上腕リズムです。肩甲上腕リズムとは、肩関節が正常に動くときの肩甲骨・鎖骨・上腕骨の角度があり、それを示しものです。その為治療として肩甲骨から肩関節、上腕を診ていきます。

 

 

当院では過去の野球肩の患者さんにはまずは鎮痛効果を出すために、主に鍼治療をしてきました。鍼が苦手な方には、ラジオ波はも効果的です。軽度の野球肩では2~3回の治療で通院をやめてしまうほど痛みが消失したケースもあります。

 

痛みが消失しても完全に治った訳ではないので、週に1回の治療を1ヶ月くらい続けることをお勧めします。

そして、野球やソフトボールなどスポーツをしている場合、毎日のアイシング(氷で!)は必ずやりましょう。

 

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松井接骨院・松井はり灸院
http://www.matsui-sekkotsu.com/
住所:神奈川県三浦郡葉山町長柄12-6
TEL:046-875-5899
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2016/01/25

足の捻挫にもラジオ波

以前こんな患者さんが来ました。

遊んでいるときに足首を捻挫した小学生。

 

受傷後すぐの来院もあったため、一週間程で完治の見込みでしたが、登り坂や階段などもあり完治がもっと速くならないかと相談も受け、ラジオ波を勧めました。

 

以前のブログでラジオ波の紹介をしたとき、様々な筋緊張緩和に良いといいましたが、ラジオ波は可動域の改善にも効果があります。ラジオ波で治療をしたその患者さんは、受傷後2日で1人で登校出来るようになりました。可動域も受傷前と変わらず、今も元気に外で遊んでいます。

 

 

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2016/01/23

オスグッド病


オスグッド・シュラッター病の患者さんがきています。

通称オスグッドと言い、膝の下が腫れたり、痛みが出たりします。10代前半のスポーツをよくしている男子に多くみられます。

 

今うちに来ている患者さんもサッカーしている10代男子。毎日頑張って練習をしています。

「安静にしていれば治りますよ。」

と言われたが、サッカーをしたくてたまらないと相談がありました。

 

彼には来られる限り治療に来て、マッサージ・アイシング・ラジオ波・超音波・テーピング固定をしながら、毎日家でアイシングとストレッチをすることを指導しました。

本人の努力もあり、腫れも引き、現在テーピング固定をしてサッカーをやれている状態です。

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2016/01/23

土曜日の診療

今日も寒いけど、朝から良い天気です。

夜は雪が降るとか降らないとか。

 

松井接骨院・松井はり灸院は土曜日も一日診療(8:30~12:00、15:30~20:00)しています。

よく患者さんから聞かれることは

「土曜は混むんじゃない?」

予約診ではないので何とも言えませんが、土曜は10時まではわりと空いていることが多いです。19時くらいから混むことが多くなります。

 

学校も会社も休みの人が多く、土曜の朝は主婦のいつものリズムが狂って来院がお昼前になったり、家族や友だちと出かけて帰ってから治療をしようと思うから夜になったりする人が多くなるからでしょうか?

悪魔でも私の予測なので理由は様々ですが、土曜の午前10時までが狙い目なのは確かです!

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2016/01/20

繰り返し起こる腰痛・膝痛の原因は足?

前回腰痛についてお話しました。

 

腰痛に限らず、膝痛や踵(かかと)、はまたま肩こりなど。何もしていないのに痛くなる。かと思いきや、治療を2~3回受ければ治ったり、何となく様子を見ていたら治ってしまう。なぜ痛くなるのかよく分からない。そういう人はもしかすると、原因は足にあるのかもしれませんよ。

 

ほとんどの人が毎日足で体を支えるという事をしています。もし、その足に異常があるとしたら…。

 

まず、よく履いている靴を見直してみましょう。踵のすり減りが左右差があったり、靴の踵を潰して履いているようだったり、柔らかすぎたりしませんか?そういう靴は知らず知らずに足に負担がかかっています。

その結果、代替要素として、膝や腰に原因不明の痛みが出てくるのです。

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松井接骨院・松井はり灸院では、足に良い靴の選び方を教えています。

一度自分の履いている靴を見直してみてください。

 

 

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松井接骨院・めばえ堂はり灸治療院ではブログでお役立ち情報を配信しております

逗子・葉山で多くの皆様からご信頼をいただいている当院では、ブログを配信しております。


お体のお悩み解消や日頃の健康維持に役立つ情報、慢性的な痛みを改善する方法なども配信して参りますので、ぜひ参考になさってください。

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自賠責保険による治療が可能ですので、自己負担なしで治療も受けられます。
また、当院は弁護士法人心と連携をしておりますので、治療期間や慰謝料のことなど、不安なことがあれば軽々豊富な弁護士に相談することも可能です。