逗子・葉山にある松井接骨院です。

GWも終わりました。

神奈川のお天気は半分イマイチでしたが、皆さん楽しく過ごせましたか？

私たちは、おかげさまで連休にも関わらず予約の患者様でいっぱいでした。

外出することも多い時期、

普段よりよく歩いて足が痛いとか、膝が痛いとかないですか？

外出すると、いつもより立ったり歩いたりすることが多いので、

膝や腰に痛みが出やすくなる人　　多いんですよね。

その痛みの原因は、実は

足の裏

にあったりします！！

体重を一手に引き受けているのは足の裏です。

足の裏が受ける圧が均一でなければ　どこかに負担がかかります。

その負担が、

足の裏ではたこやまめとなり、

膝や腰の痛みとして出てきます。

まずは靴の見直しをしてみましょう。

身体をしっかり支えてくれる靴を履くことで、

これらの悩みは解消されます。

靴の選び方には幾つか幾つかポイントがあります。

その一つは、靴の中敷が取れることです。

足にちょうどいいサイズを見るにも、

中敷が取れることは大切なんです。

松井接骨院では

靴の選び方からあなたにピッタリの靴探しまでお手伝いします。

気になった方は、

松井接骨院までご連絡してください。